FAYO Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht
Mo., 06. Okt.
|Volksschule Baden Weikersdorf Turnsaal
Älter werden - mobil und beweglich bleiben mit gezieltem Faszientraining
Zeit & Ort
06. Okt. 2025, 18:30 – 20:00
Volksschule Baden Weikersdorf Turnsaal, Radetzkystrasse 14, 2500 Baden
Über die Veranstaltung
Älter werden - mobil und beweglich bleiben! Eine Kombination aus Gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Bewegungs-, Dehn-, Rotations-, Anstuerungs- und Kräftigungsübungen kombiniert mit der Faszien-Rollmassage können den Stoffwechsel aktivieren, für ein geschmeidiges Fasziennetz sorgen und gleichen Bewegungsdefizite des Alltags aus.
Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Yoga-Kissen oder Polster, Getränk und - wenn vorhanden - ein eigenes Faszienrollen-Set.
Kursgebühr: EUR 241,00 / 21,6 Unterrichtseinheiten
Informationen zum Kursinhalt: Brigitte Eduardoff M: 0664 / 191 41 06, E: b.eduardoff@kabsi.at
Anmeldung: VHS Baden, Johannesgasse 9, 2500 Baden T: 02252 / 88990